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昨日“秋分” 風(fēng)清露冷秋期半
來源:漯河廣播電視臺 時間:2021-09-24 09:15:00 點擊:
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(明霖)昨天是二十四節(jié)氣的秋分,秋分是表征季節(jié)變化的節(jié)氣。秋分這天,太陽位于黃經(jīng)180度,陽光幾乎直射赤道,晝夜幾乎等長。此后,陽光直射位置更向南移,北半球漸趨晝短夜長,氣溫降低,在全國具有普遍意義。秋分之后,白晝漸短,黑夜變長,氣溫降低。
秋分一過,由于氣溫逐漸低走,加上時不時的一場寒雨,陰氣逐漸茂盛,這一時期要特別注意防止“寒氣”進入體內(nèi)。一旦沾上“寒氣”,感冒等流行病也進入高發(fā)期。尤其是晚上,晝夜溫差很大,要特別注意添加衣服,減少戶外逗留時間。醫(yī)療專家提醒,為避免受寒,市民要及時增添衣物,以防著涼感冒,起居時要注意胃部和背部的保暖,可多食用山藥、南瓜、胡蘿卜等,益氣驅(qū)寒,養(yǎng)胃護胃。由于秋天綠葉植物開始逐漸落葉,呈現(xiàn)出一片肅殺之氣,人很容易產(chǎn)生“悲秋”情緒,秋涼之后,目睹植物的蕭索,難免會影響到人的心情,造成悲傷、感慨的負面情緒,可通過積極運動,比如散步、體操、游泳等,適當?shù)倪\動緩解急躁情緒,讓心情相對平和。
秋分是美好宜人的時節(jié)。也是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上重要的節(jié)氣,農(nóng)諺說:“一場秋雨一場寒”,“白露秋分夜,一夜冷一夜”。秋季降溫快的特點,使得秋收、秋耕、秋種的“三秋”大忙顯得格外緊張。“三秋”大忙,貴在“早”字。及時搶收秋收作物可免受早霜凍和連陰雨的危害,適時早播冬作物可爭取充分利用冬前的熱量資源,培育壯苗安全越冬,為來年奠定下豐產(chǎn)的基礎(chǔ)。
責(zé)編:黃曉婭 編審:陳向黨 終審:汪中東
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