1.白蘿卜。有益胃、順氣、消食的功效,有助于促進膽汁分泌,幫助消化脂肪。
2.海帶。含褐藻膠、海藻酸等物質,可以降壓降脂,對動脈出血也有止血作用。
3.冬瓜。有潤肺生津、清熱利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖類轉化為脂肪。 責任編輯:翟柯
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