夏天持續(xù)高溫天氣，稍不留意，可能就中暑了，輕則惡心嘔吐，重則危及生命。中暑是一個(gè)與氣溫、室溫相關(guān)的季節(jié)病，準(zhǔn)確來說是可以預(yù)防的，接下來和大家一起了解中暑，希望對(duì)大家有所幫助。
中暑可以分為三種類型，包括先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。
先兆中暑
患者往往是在高溫環(huán)境下出現(xiàn)頭暈、頭痛、口渴、四肢乏力、多汗、注意力不集中、體溫稍微有所升高等癥狀。
治療方法：將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。
輕癥中暑
除了先兆中暑的臨床癥狀之外，輕癥中暑體溫往往會(huì)超過38℃，同時(shí)伴有大量出汗、面色潮紅、皮膚灼熱，或者是會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、血壓下降、心率增快等癥狀。
治療方法：將患者送往醫(yī)院進(jìn)行補(bǔ)液治療。
重癥中暑
重癥中暑又包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
1.熱痙攣是指活動(dòng)中或活動(dòng)后突發(fā)的痛性肌肉痙攣，可能與體內(nèi)鈉缺失和過度通氣有關(guān)。
2.熱衰竭是由于體液和鹽分丟失過多所致。常見的癥狀是大汗、乏力、極度口渴、頭痛、惡心、嘔吐、體溫升高，伴有明顯的脫水癥。
3.熱射病是一種致命性的疾病，可以分為勞力性和非勞力性熱射病。常見的臨床癥狀是高熱、抽搐、昏迷、多汗或無汗、心率快，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生周圍循環(huán)衰竭或者休克。
治療方法：重癥中暑者可能引發(fā)意識(shí)障礙和休克，應(yīng)迅速送醫(yī)。
預(yù)防中暑需要注意以下事項(xiàng)：
1.空調(diào)溫度建議調(diào)至26℃左右，不要直吹冷風(fēng)，特別是老人、小孩等抵抗力較弱的人群。
2.在高溫天氣，不論運(yùn)動(dòng)量大小都要增加液體攝入，不要等到覺得口渴時(shí)再飲水。
3.注意補(bǔ)充鹽和礦物質(zhì)，且不宜飲用酒精性飲料和高糖分飲料。
4.穿著質(zhì)地輕薄、寬松和淺色的衣服，戴帽子和太陽鏡，涂抹防曬霜。
5.注意躲避烈日，中午高溫時(shí)應(yīng)減少戶外工作。夏日出門要備好防曬用具，最好不要在10時(shí)至16時(shí)在烈日下行走。
6.因工作需要不得不進(jìn)行戶外工作時(shí)，則應(yīng)每小時(shí)飲用500ml及以上水或茶水。
據(jù)人民網(wǎng)
責(zé)編：瘦馬 編審：陳向黨 終審：汪中東
