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摸黑玩手機 真的很傷眼

來源:漯河晚報 時間:2017-04-22 22:27:00 點擊: 今日評論:

  “我平時喜歡晚上關燈后,在手機上看電視劇,最近去換鏡片時,一測視力,左眼度數(shù)加深125度,右眼加深100度。成年以后視力不都穩(wěn)定了嗎?怎么還會下降這么多呢?”家住壹號城邦小區(qū)的李平迷茫地問。為此,記者采訪了眼科醫(yī)生。

  摸黑玩手機 近視度數(shù)加深

  李平今年33歲,大學畢業(yè)后,一直佩戴200多度的近視鏡。去年,她買了一部上網速度快的智能手機。之后,家里的電腦、 電視機幾乎就沒再開過,看新聞、看電視劇、刷朋友圈都是用手機。

  為了不影響孩子的睡眠,她幾乎每天晚上8點左右就把燈關了,然后在手機上看電視劇,有時甚至看到凌晨。最近,李平每天早上醒來都感覺眼睛干 澀,尤其是戴隱形眼鏡時更不舒服,戴一會兒就覺得眼睛酸的受不了。

  “我的眼不舒服已經有一個多月了,早晨起來較嚴重。今天去換鏡片時,一測視力,左眼下降125度,右眼下降100度。我一直認為,成年后近視度數(shù)就不會增加了,沒想到視力會下降這么多?,F(xiàn)在左眼已經佩戴400度的眼鏡了。這么高的度數(shù)我都想做近視矯正手術了,不知道30多歲了還能不能做。”李平說。

  暗處看手機對眼睛傷害更大

  針對李平的問題,記者咨詢了市二院眼科主任醫(yī)師張麗萍。“人成年后,視力是比較穩(wěn)定了。但長時間近距離用眼,會造成眼內肌肉緊張,近視度數(shù)還是會增加。對成年人來說,問題較輕的情況,減少不當用眼,注意休息,不舒適會逐漸減輕,視力還有可能恢復。成年人的視力如果快速下降,還應該到醫(yī)院排除其他眼部病變。”張醫(yī)生告訴記者。此外,長時間近距離用眼,會減少瞬目(眨眼)次數(shù),容易造成干眼癥。有干眼癥的人,最好不要戴隱形眼鏡。30多歲的人可以做視力矯正手術,但干眼癥較重,不建議做近視矯正手術。是否能手術,要到醫(yī)院檢查確定。

  張麗萍提醒,不僅未成年人要注意保護視力,成年人也不可大意,應盡量減少近距離用眼時間,看手機時要在自然光下。建議大家在黑暗里玩手機,最好能開著臺燈,保持一定的亮光。
                                                                                                                           責任編輯:翟柯

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