國慶中秋雙節(jié)期間，親戚朋友聚會較多，很多人容易換上腸胃疾病，醫(yī)生提醒，雙節(jié)期間，要避免暴飲暴食，減少熱量和脂肪的攝入。

　　醫(yī)生介紹，節(jié)假日期間是急性胃腸炎等胃腸道疾病的高發(fā)時段，很多生病的市民都是沒有把住病從口入的關(guān)，節(jié)日期間，飲食有所改變，大魚大肉、生冷水果吃的多，一些人外出游玩，吃了不潔的食物，還有人把剩飯菜加熱吃，這些都是導(dǎo)致腹瀉、腹痛的誘因。

　　節(jié)日期間每頓飯菜都少不了油膩，所以大部分人都會出現(xiàn)脂肪攝入過量的情況，醫(yī)生提醒，利用兩三天的時間減少米、面、糖果、甜糕點的攝入，強迫自己多喝水，尤其是喝開水，這樣會加快胃腸道的新陳代謝，使胃腸道盡快恢復(fù)到正常水平。
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